【一个月来两次姨妈什么情况】一个月来两次姨妈，可能与多种因素有关。常见原因包括内分泌失调、压力过大、体重变化、节育措施影响或妇科疾病等。若频繁出现，建议及时就医检查。
| 原因 | 简要说明 |
| 内分泌失调 | 激素水平波动导致月经周期紊乱 |
| 压力大 | 精神紧张影响下丘脑功能 |
| 体重骤变 | 过度减肥或增重干扰激素分泌 |
| 节育措施 | 如避孕药、宫内节育器等影响月经 |
| 妇科疾病 | 如子宫肌瘤、卵巢囊肿等 |
如无明显不适，可观察1-2个月；若持续异常，建议咨询医生。保持规律作息、饮食均衡有助于调节月经。
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