【清肺吃什么食物好】清肺是保持呼吸系统健康的重要环节，日常饮食中适当摄入一些具有润肺、清热、化痰作用的食物，有助于改善肺部功能。以下是一些常见的清肺食物推荐：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热生津，润肺止咳 |
| 白萝卜 | 理气化痰，帮助排毒 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 川贝母 | 滋阴润肺，止咳化痰 |
| 绿豆 | 清热解毒，利水消肿 |
| 银耳 | 养颜润肺，滋阴生津 |
| 莲子 | 清心安神，养肺益脾 |
建议根据个人体质选择适合的食物，避免过量食用寒凉或刺激性食物。保持良好作息与适量运动，对肺部健康同样重要。
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