【养生保健常用的几种中药饮片有哪些?】在日常养生保健中，一些常见的中药饮片被广泛使用，有助于调理身体、增强体质。以下是几种常用中药饮片的简要介绍：
| 中药饮片 | 功效 | 适用人群 |
| 黄芪 | 补气固表，增强免疫力 | 气虚乏力者 |
| 党参 | 健脾益肺，补中益气 | 脾胃虚弱者 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，明目润肺 | 肝肾不足者 |
| 当归 | 补血活血，调经止痛 | 血虚或月经不调者 |
| 人参 | 大补元气，益智安神 | 体虚乏力者 |
以上饮片多用于日常调养，但使用前建议咨询中医师，根据个人体质合理搭配。
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