【三七花泡水喝有什么功效和作用】三七花是中药材三七的花蕾，具有一定的药用价值。适量饮用三七花泡水，有助于清热解毒、降压安神、改善睡眠等。下面是对三七花泡水主要功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 降血压 | 对高血压患者有一定辅助作用 |
| 安神助眠 | 改善失眠、焦虑等情绪问题 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，缓解疲劳 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
需要注意的是，三七花性凉，体质偏寒者应慎用。建议在医生指导下合理饮用，避免过量或长期使用。
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