【脾胃虚寒吃什么蔬菜】脾胃虚寒的人应选择温性、易消化的蔬菜，有助于暖胃健脾。以下是一些适合脾胃虚寒人群食用的蔬菜及其作用总结：
| 蔬菜名称 | 性味 | 功效 |
| 白萝卜 | 温 | 健脾消食 |
| 胡萝卜 | 温 | 补血养肝 |
| 南瓜 | 温 | 健脾和胃 |
| 山药 | 平 | 健脾益肺 |
| 芹菜 | 凉 | 清热利湿（适量） |
| 香菜 | 温 | 开胃消食 |
建议避免生冷、寒凉的蔬菜，如苦瓜、冬瓜等。日常饮食应以温热为主，搭配适量蛋白质和主食，有助于改善脾胃功能。
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问 脾胃虚寒吃什么蔬菜
2025-10-26 19:27:35
问题描述：
脾胃虚寒吃什么蔬菜，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-26 19:27:35
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