【手上长了冻疮要怎么办】手上长了冻疮，是由于寒冷刺激导致的皮肤炎症。及时处理可以缓解症状，避免恶化。
| 方法 | 说明 |
| 保持温暖 | 避免再次受冷，戴手套保暖。 |
| 温水浸泡 | 每天用温水（不超过40℃）浸泡手部10-15分钟。 |
| 使用药膏 | 可涂抹含有激素或抗炎成分的外用药膏，如氢化可的松乳膏。 |
| 避免抓挠 | 冻疮瘙痒时尽量避免抓挠，以防感染。 |
| 增强体质 | 注意营养均衡，提高身体抗寒能力。 |
若冻疮严重或长时间不愈，建议及时就医。日常注意保暖，是预防冻疮的关键。
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