【一般人的血压多少是正常的】正常血压范围对健康至关重要。通常，成年人的血压应保持在一定范围内，以避免心血管疾病的风险。
根据医学标准，正常血压范围为：收缩压 < 120 mmHg 且 舒张压 < 80 mmHg。当血压处于这个区间时，心脏和血管负担较轻，属于健康状态。
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | < 120 | < 80 |
| 正常高值 | 120–129 | < 80 |
| 高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
| 高血压（1级） | 140–159 | 90–99 |
| 高血压（2级） | ≥ 160 | ≥ 100 |
定期监测血压有助于早期发现异常，及时调整生活方式或接受治疗。
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