【羊奶为什么不宜长期喝】羊奶虽然营养丰富，但并非适合长期饮用。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 营养不均衡 | 长期饮用可能导致某些营养素摄入过多或不足，如蛋白质、脂肪等。 |
| 消化负担 | 羊奶脂肪含量较高，长期饮用可能加重肠胃负担，引发不适。 |
| 过敏风险 | 部分人对羊奶中的蛋白质过敏，长期饮用可能诱发过敏反应。 |
| 质量差异 | 市售羊奶质量参差不齐，劣质产品可能含有有害物质。 |
建议适量饮用，并结合多样化饮食，保持营养均衡。如有特殊健康状况，应咨询医生或营养师。
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