【女人吃桑葚的六大禁忌】桑葚营养丰富，但女性在食用时需注意以下禁忌，避免影响健康。
| 禁忌 | 说明 |
| 1. 经期避免大量食用 | 可能加重经痛或导致经血量增多 |
| 2. 糖尿病患者慎食 | 含糖量较高，可能影响血糖控制 |
| 3. 脾胃虚寒者不宜 | 易引发腹泻或消化不良 |
| 4. 孕妇应适量 | 过量可能刺激子宫，增加流产风险 |
| 5. 桑葚过敏者禁食 | 可能引发皮疹、瘙痒等过敏反应 |
| 6. 不宜空腹食用 | 可能刺激胃黏膜，引起不适 |
建议女性根据自身体质合理食用桑葚，以达到最佳的养生效果。
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