【苦瓜加蜂蜜有什么功效】苦瓜加蜂蜜是一种常见的食疗搭配，具有一定的健康价值。两者结合，既能发挥苦瓜的清热解毒作用，又能利用蜂蜜的润燥养颜效果。
以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 苦瓜性寒，有助于清除体内热毒 |
| 促进消化 | 蜂蜜含酶类，可帮助肠胃蠕动，改善消化 |
| 降血糖 | 苦瓜含有类似胰岛素的物质，辅助降糖 |
| 润肺止咳 | 蜂蜜有润燥作用，适合秋冬季节饮用 |
| 增强免疫力 | 两者都富含维生素和矿物质，提升抵抗力 |
需要注意的是，苦瓜性寒，脾胃虚寒者不宜多食。建议根据自身体质适量食用。
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