【椰肉的功效有哪些】椰肉是椰子的果肉部分，营养丰富，具有多种健康功效。以下是椰肉的主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充能量 | 富含天然糖分和脂肪，提供持久能量 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道健康 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化物质，帮助提高抵抗力 |
| 改善皮肤 | 富含维生素E，有助于保湿和护肤 |
| 降低胆固醇 | 含中链脂肪酸，有助于调节血脂 |
椰肉不仅美味，还对身体有多方面益处，适合日常适量食用。
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问 椰肉的功效有哪些
2025-10-26 06:29:15
问题描述：
椰肉的功效有哪些，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-26 06:29:15
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