【竹叶泡茶有什么功效】竹叶泡茶是一种传统饮品，具有一定的养生价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 竹叶性凉，有助于清除体内热毒 |
| 利尿通淋 | 可促进排尿，缓解水肿 |
| 安神助眠 | 有镇静作用，适合失眠者饮用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降火清燥 | 对上火、口干等症状有一定缓解作用 |
竹叶泡茶适合日常饮用，尤其在夏季或上火时更宜。但体质偏寒者应适量饮用，避免过量导致腹泻。建议选择新鲜或干燥的竹叶，煮制时间不宜过长，以保留营养成分。
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