【腰椎间盘突出是什么原因引起的】腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，主要由于椎间盘退化或损伤导致。以下为常见诱因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期久坐 | 不良姿势加重腰椎负担 |
| 腰部劳损 | 频繁弯腰、提重物等动作 |
| 退行性变 | 随年龄增长，椎间盘水分减少 |
| 外伤 | 撞击、跌倒等造成椎间盘破裂 |
| 肥胖 | 增加腰椎压力，加速退化 |
此外，遗传因素、缺乏锻炼及不良生活习惯也可能诱发该病。建议保持良好体态，适当运动，避免过度负重，有助于预防腰椎间盘突出。
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问 腰椎间盘突出是什么原因引起的
2025-10-26 02:30:54
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-26 02:30:54
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