【腰椎骨质增生的治疗方法有哪些】腰椎骨质增生是一种常见的退行性病变，多发于中老年人。治疗需根据病情轻重采取综合措施。以下为常见治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括休息、理疗、药物（如止痛药、消炎药）等 |
| 物理治疗 | 如热敷、电疗、牵引等，缓解肌肉紧张 |
| 运动疗法 | 加强腰背肌锻炼，改善脊柱稳定性 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿、中药内服或外敷 |
| 手术治疗 | 严重时需手术切除增生骨赘或减压神经 |
日常生活中应注意保持正确姿势，避免久坐久站，适当锻炼，有助于预防和缓解症状。建议在医生指导下选择适合自己的治疗方案。
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