【柠檬精油的功效与作用及怎么使用】柠檬精油是从柠檬果皮中提取的天然植物精油，具有清新香气和多种健康功效。以下是其主要作用及使用方法总结：
| 功效与作用 | 使用方法 |
| 提神醒脑 | 滴入香薰机或扩香器中，有助于提升专注力。 |
| 清洁杀菌 | 稀释后用于清洁家居表面，可去除异味并杀菌。 |
| 改善皮肤 | 混合基础油（如椰子油）后涂抹于面部或身体，有助于提亮肤色。 |
| 缓解压力 | 沐浴时加入几滴，有助于放松身心。 |
| 增强免疫力 | 通过吸入方式，帮助提升身体抵抗力。 |
使用时需注意：柠檬精油为高浓度产品，不可直接接触皮肤，应先稀释。避免阳光直射，存放于阴凉处。
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