【胖大海天天喝有伤害吗】胖大海是一种常见的中药材，常用于清热润肺、利咽止咳。但长期或过量饮用是否安全，需谨慎对待。
总结：
胖大海虽有一定的保健作用，但不宜长期大量饮用，否则可能对身体造成一定影响。
| 项目 | 内容 |
| 是否适合天天喝 | 不建议 |
| 长期饮用风险 | 可能导致腹泻、胃寒、电解质失衡 |
| 适用人群 | 有咽喉不适、便秘者短期使用 |
| 建议用量 | 每日1-2颗，泡水饮用 |
| 注意事项 | 阴虚火旺者慎用，孕妇慎用 |
建议根据自身情况合理使用，如有不适，应立即停止并咨询医生。
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