【养肝护肝多喝哪6种茶】养肝护肝是日常保健的重要环节，适当饮用一些有助于肝脏健康的食物和饮品，能起到良好的辅助作用。以下是6种适合养肝护肝的茶饮：
| 茶名 | 功效说明 |
| 菊花茶 | 清热解毒，缓解肝火 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气，改善情绪 |
| 枸杞菊花茶 | 明目护肝，增强免疫力 |
| 金银花茶 | 清热解毒，促进排毒 |
| 桑叶茶 | 降火明目，清肝润肺 |
| 茉莉花茶 | 疏肝解郁，舒缓压力 |
这些茶饮不仅口感温和，还能在日常生活中帮助调理肝脏功能。建议根据个人体质选择合适的茶品，并注意适量饮用，避免空腹或过量。
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