【洋葱青椒炒鱿鱼】“洋葱青椒炒鱿鱼”是一道色香味俱全的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富。下面是对这道菜的简要总结:
| 项目 | 内容说明 |
| 主料 | 鱿鱼、洋葱、青椒 |
| 辅料 | 蒜、姜、盐、酱油、料酒 |
| 做法 | 鱿鱼切片焯水,洋葱青椒切丝,爆香蒜姜后翻炒 |
| 口感 | 鲜香微辣,口感爽脆 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素C和膳食纤维 |
此菜制作简单,适合家庭日常食用,既保留了食材的原味,又增添了风味层次。
以上就是【洋葱青椒炒鱿鱼】相关内容,希望对您有所帮助。
洋葱青椒炒鱿鱼,有没有人能看懂这个?求帮忙!
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| 项目 | 内容说明 |
| 主料 | 鱿鱼、洋葱、青椒 |
| 辅料 | 蒜、姜、盐、酱油、料酒 |
| 做法 | 鱿鱼切片焯水,洋葱青椒切丝,爆香蒜姜后翻炒 |
| 口感 | 鲜香微辣,口感爽脆 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素C和膳食纤维 |
此菜制作简单,适合家庭日常食用,既保留了食材的原味,又增添了风味层次。
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