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呀!鱼油适合这些人群吃

2025-10-25 18:05:30

问题描述:

呀!鱼油适合这些人群吃,跪求大佬救命,卡在这里动不了了!

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2025-10-25 18:05:30

呀!鱼油适合这些人群吃】鱼油富含Omega-3脂肪酸,对健康有多种益处。以下人群尤其适合补充鱼油:

适合人群 原因 心血管疾病患者 有助于降低血脂、减少炎症 孕妇 促进胎儿大脑发育 高血压患者 可能帮助稳定血压 老年人 改善认知功能,延缓衰老 素食者 植物来源的Omega-3不足时可补充

建议在医生指导下合理服用,避免过量。选择正规品牌,确保质量与安全。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。