【头发突然掉了一块是什么原因】头发突然掉了一块，可能是多种因素导致的。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 斑秃 | 免疫系统攻击毛囊，导致局部脱发，呈圆形或椭圆形斑块。 |
| 外伤或拉扯 | 长期戴帽子、扎紧发辫等可能造成局部毛囊受损。 |
| 精神压力 | 长期焦虑、紧张可能引发突发性脱发。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素可能影响头发生长。 |
| 毛囊炎 | 毛囊感染可能导致局部脱发并伴有红肿疼痛。 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好作息和饮食习惯，有助于减少脱发风险。
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