【牙龈发炎是什么原因】牙龈发炎是常见的口腔问题，主要表现为牙龈红肿、出血、疼痛等。了解其成因有助于预防和治疗。
| 原因 | 说明 |
| 牙菌斑堆积 | 食物残渣与细菌结合形成菌斑，刺激牙龈 |
| 不良口腔卫生 | 刷牙不彻底或未使用牙线，导致细菌滋生 |
| 牙结石 | 菌斑长期未清除，钙化形成牙结石，加重炎症 |
| 激素变化 | 如青春期、怀孕期间，激素波动影响牙龈敏感性 |
| 吸烟 | 烟草中的有害物质会削弱牙龈抵抗力 |
| 全身疾病 | 如糖尿病、艾滋病等，可能引发牙龈问题 |
保持良好的口腔习惯，定期洗牙，有助于减少牙龈发炎的发生。若症状持续，建议及时就医。
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