【流产后饮食应注意什么】流产后身体需要时间恢复，合理的饮食有助于促进身体恢复和预防并发症。以下是一些重要的饮食注意事项：
| 注意事项 | 具体内容 |
| 多摄入蛋白质 | 如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，有助于组织修复。 |
| 补充铁质 | 红肉、动物肝脏、菠菜等，预防贫血。 |
| 多吃蔬菜水果 | 补充维生素，增强免疫力。 |
| 避免生冷食物 | 如冷饮、生鱼片等，防止宫寒。 |
| 少食辛辣刺激 | 避免影响子宫恢复。 |
| 保持水分充足 | 每天饮水量不少于1500ml。 |
注意休息与情绪调节同样重要，避免剧烈运动，定期复查，确保身体尽快恢复。
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