【痛经按什么穴位】痛经是女性常见的生理问题，适当按摩特定穴位可缓解不适。以下是常用穴位及作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 三阴交 | 足内踝上方3寸 | 调理月经、缓解疼痛 |
| 关元 | 下腹部脐下4寸 | 温补肾阳、止痛调经 |
| 血海 | 大腿内侧膝上2寸 | 活血化瘀、缓解痛经 |
| 中极 | 下腹部脐下4寸 | 调理胞宫、缓解腹痛 |
建议每天早晚各按10分钟，力度适中。若痛经严重，应及时就医，避免延误治疗。
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问 痛经按什么穴位
2025-10-25 13:22:41
问题描述：
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答推荐答案
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
