【怀孕脚底板疼是怎么回事】怀孕期间，许多准妈妈会感到脚底板疼痛，这可能是多种因素造成的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 水肿 | 怀孕后期血液循环不畅，导致脚部水肿，引发疼痛 |
| 体重增加 | 身体负担加重，足部压力增大，造成不适 |
| 激素变化 | 孕激素影响韧带和关节，可能导致足弓塌陷或疼痛 |
| 扁平足 | 怀孕后足部结构变化，可能加重原有扁平足问题 |
| 睡眠姿势不当 | 夜间姿势不良可能导致脚底肌肉紧张 |
建议孕妇适当休息、穿舒适鞋子，并咨询医生进行专业评估。若疼痛严重，应及时就医。
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