【为什么口气很臭？】口气臭是很多人常遇到的问题，可能影响社交和自信心。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 口腔卫生差 | 食物残渣在口腔内腐败 | 每天刷牙、使用牙线、定期洗牙 |
| 饮食因素 | 大蒜、洋葱等食物易引起口臭 | 减少摄入，饭后漱口 |
| 胃肠问题 | 如胃炎、消化不良 | 就医检查，调整饮食 |
| 口干症 | 唾液减少导致细菌滋生 | 多喝水，避免长时间张口呼吸 |
| 疾病因素 | 如糖尿病、肝肾疾病 | 需专业诊断与治疗 |
保持良好的生活习惯和口腔清洁，有助于改善口气问题。如有持续异味，建议及时就医排查潜在健康问题。
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