【天麻粉怎么吃】天麻粉是一种常见的中药材，具有平肝息风、缓解头痛等功效。正确食用方式能更好地发挥其作用。
| 食用方法 | 说明 |
| 温水冲服 | 取适量天麻粉，加入温水搅拌均匀后饮用。建议每日1-2次，每次3-5克。 |
| 煮粥食用 | 将天麻粉加入米粥中一起煮，适合早晨或晚上食用。 |
| 搭配蜂蜜 | 天麻粉加蜂蜜调匀后饮用，口感更佳，适合体质虚弱者。 |
| 蒸蛋食用 | 在鸡蛋液中加入少量天麻粉，蒸熟后食用，营养丰富。 |
注意：天麻粉不宜与浓茶同服，以免影响吸收。孕妇及过敏体质者应谨慎使用，最好在医生指导下食用。
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