【荷梗的功效与作用】荷梗是荷花的茎部，性味甘、平，归肺、胃经。在中医中常用于清热解暑、利湿和中、通络止痛等。以下是荷梗的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 适用于夏季中暑、发热等症状 |
| 利湿和中 | 可缓解湿阻脾胃引起的腹胀、食欲不振 |
| 通络止痛 | 对关节疼痛、筋脉拘挛有一定缓解作用 |
| 疏肝理气 | 帮助调理情绪，缓解肝气郁结 |
| 降血压血脂 | 有助于改善心血管健康 |
荷梗可煎汤饮用，也可与其他中药材搭配使用。日常食用时应注意适量，避免过量导致不适。
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