【久坐会引起腰间盘突出吗】久坐是否会导致腰椎间盘突出，是一个常见的健康问题。虽然久坐本身不会直接导致腰椎间盘突出，但长期保持不良姿势或缺乏运动，会增加患病风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否直接引起 | 否 |
| 长期久坐的影响 | 增加腰部压力，影响血液循环 |
| 正确姿势的重要性 | 保持良好坐姿可减少损伤风险 |
| 预防建议 | 定时活动、加强核心锻炼 |
建议每隔1小时起身活动5分钟，选择有支撑的椅子，并注意保持自然坐姿。如有腰痛症状，应及时就医检查。
以上就是【久坐会引起腰间盘突出吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 久坐会引起腰间盘突出吗
2025-10-24 03:57:58
问题描述：
久坐会引起腰间盘突出吗，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-24 03:57:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
