【男人早泄该怎么办啊】早泄是男性常见的性功能问题，影响生活质量。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 心理调节 | 缓解焦虑、压力，保持良好心态，必要时寻求心理咨询。 |
| 行为训练 | 如“挤压法”、“停-动法”，帮助延长射精时间。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用局部麻醉剂或口服药物（如达泊西汀）。 |
| 生活习惯 | 规律作息、适度运动、避免过度手淫，有助于改善性功能。 |
| 医疗咨询 | 若情况严重，建议及时就医，排除器质性病变。 |
早泄可通过多种方式改善，关键在于科学应对和持续调整。
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