【长期吃芝麻丸的危害】长期食用芝麻丸可能带来一些健康风险，尤其在摄入过量或体质不适应的情况下。以下为常见潜在危害总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 脂肪摄入过多 | 芝麻含油量高，长期大量食用可能导致热量超标，引发肥胖或血脂异常 |
| 消化不良 | 芝麻纤维较多，部分人可能因消化功能弱出现腹胀、腹泻 |
| 过敏反应 | 少数人对芝麻过敏，可能出现皮肤瘙痒、呼吸道不适等 |
| 营养失衡 | 长期依赖芝麻丸作为主要营养来源，可能影响其他食物的摄入，导致营养不均衡 |
建议适量食用，并结合多样化饮食，避免单一依赖。如有不适，应及时调整饮食结构或咨询医生。
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