【脖子疼一个星期了是怎么回事】脖子疼持续一周，可能是多种原因引起的。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎病 | 长期姿势不良或劳损导致颈椎退化，引发疼痛 |
| 肌肉劳损 | 过度使用颈部肌肉，如长时间低头、久坐等 |
| 颈部受凉 | 受凉后肌肉痉挛，引起酸痛 |
| 睡姿不当 | 睡觉时枕头过高或过低，影响颈椎正常生理曲度 |
| 神经压迫 | 颈椎间盘突出压迫神经，导致放射性疼痛 |
建议及时调整生活习惯，避免长时间低头，适当活动颈部。若症状持续或加重，应尽早就医检查，明确病因后对症治疗。
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