【天山雪菊的功效】天山雪菊是一种生长在高海拔地区的天然植物，因其独特的生长环境和丰富的营养成分，被广泛用于保健和药用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，延缓衰老 |
| 降血糖 | 对调节血糖有一定辅助作用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 改善睡眠 | 具有安神作用，有助于改善睡眠质量 |
天山雪菊适合日常饮用，尤其适合体质偏热或需要调理的人群。但建议适量饮用，并根据个人体质调整。
以上就是【天山雪菊的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
