【猪肝食用副作用】猪肝虽富含维生素A、铁和蛋白质，但过量或不当食用可能带来副作用。以下是常见问题总结：
| 问题 | 原因 | 建议 |
| 维生素A中毒 | 猪肝中维生素A含量高，长期大量食用易超标 | 每周不超过2次，每次适量 |
| 高胆固醇 | 猪肝胆固醇含量高，可能影响血脂 | 胆固醇偏高者应谨慎食用 |
| 消化不良 | 猪肝较油腻，部分人不易消化 | 避免空腹食用，搭配蔬菜 |
| 食品安全风险 | 猪肝易残留药物或污染物 | 选择正规渠道购买，彻底加热 |
合理食用猪肝，可发挥其营养价值，避免健康风险。
以上就是【猪肝食用副作用】相关内容，希望对您有所帮助。
