【脚后跟起皮粗糙】脚后跟起皮粗糙是常见的皮肤问题，多因干燥、缺乏保湿或长期摩擦引起。以下为常见原因及改善方法总结：
| 原因 | 改善方法 |
| 皮肤干燥 | 每天使用保湿霜，尤其洗脚后及时涂抹 |
| 穿鞋不当 | 选择透气舒适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋 |
| 角质堆积 | 定期去角质，使用磨砂膏或足部护理工具 |
| 缺乏维生素 | 增加维生素A、E的摄入，多吃蔬果 |
| 外部刺激 | 避免使用碱性强的肥皂，减少脚部摩擦 |
保持足部清洁与滋润是关键。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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问 脚后跟起皮粗糙
2025-10-22 03:30:43
问题描述：
脚后跟起皮粗糙，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-22 03:30:43
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