【例假来了能洗头吗】总结：
例假期间可以洗头，但需注意水温、时间及保暖。避免受凉，保持头部干燥，有助于减少不适。
| 项目 | 建议 |
| 水温 | 宜用温水，避免冷水刺激 |
| 时间 | 洗头时间不宜过长，10分钟内为佳 |
| 吹干 | 洗后及时吹干头发，避免湿发入睡 |
| 注意 | 若经期痛经严重，可选择擦身代替洗头 |
建议根据个人体质调整，如有不适，应暂停并咨询医生。
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问 例假来了能洗头吗
2025-10-22 02:38:58
问题描述：
例假来了能洗头吗，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-22 02:38:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
