【早餐熬什么粥简单又营养】为了方便早餐准备，选择一款简单又营养的粥非常重要。以下是几种常见且易做的粥品推荐：
| 粥类 | 材料 | 特点 |
| 白米粥 | 大米、水 | 简单易做，适合搭配咸菜 |
| 红豆粥 | 红豆、大米 | 富含蛋白质，暖胃养颜 |
| 小米粥 | 小米、水 | 温和养胃，适合肠胃敏感者 |
| 燕麦粥 | 燕麦、牛奶或水 | 营养丰富，饱腹感强 |
| 玉米粥 | 玉米碴、水 | 香甜可口，富含膳食纤维 |
这些粥品不仅制作简便，还能为一天提供充足的能量与营养。根据个人口味和需求选择合适的粥，让早餐更健康、更美味。
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