【滑石的功效和作用】滑石是一种常见的天然矿物，广泛用于医药、化妆品及工业领域。其主要成分是硅酸镁，具有良好的吸湿性和润滑性。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 滑石可帮助调节体温，缓解中暑症状。 |
| 利尿通淋 | 对于泌尿系统疾病有一定辅助治疗作用。 |
| 抗炎抗菌 | 具有轻微的抗炎效果，可用于皮肤护理。 |
| 吸附油脂 | 常用于护肤品中，帮助吸收多余油脂。 |
| 润滑剂 | 在工业中作为润滑材料使用，减少摩擦。 |
滑石在中医中常用于清热利湿，但需注意不宜长期大量使用。在日常生活中，合理利用滑石能带来一定的健康益处。
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