【空腹血糖6.16算不算高,怎么控制】空腹血糖6.16mmol/L略高于正常范围。正常空腹血糖应低于6.1mmol/L，若多次检测均在6.1-7.0mmol/L之间，可能提示糖尿病前期。建议结合糖化血红蛋白和口服葡萄糖耐量试验进一步判断。
| 项目 | 标准值 | 说明 |
| 空腹血糖 | <6.1mmol/L | 高于此值需关注 |
| 糖化血红蛋白 | <6.5% | 反映近2-3个月血糖水平 |
| 控制方法 | 健康饮食、运动 | 避免高糖高脂，规律锻炼 |
控制方式包括合理饮食、适量运动、保持良好作息。如有异常，建议及时就医检查。
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