【抗糖抗氧化是什么意思】“抗糖抗氧化”是近年来在护肤和健康领域频繁出现的两个概念，它们分别针对皮肤老化和身体机能衰退的问题。
总结：
- 抗糖：指减少糖分摄入及防止糖化反应，避免皮肤暗沉、松弛。
- 抗氧化：指中和自由基，延缓细胞老化，保护皮肤和器官健康。
| 项目 | 含义 | 作用 |
| 抗糖 | 减少糖分摄入，抑制糖化反应 | 防止皮肤老化、色斑形成 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞损伤 | 延缓衰老，提升免疫力 |
两者结合使用，能更全面地改善肌肤状态与整体健康。
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