【菊花茶的功效作用有什么】菊花茶是一种常见的花草茶，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 菊花性凉，能帮助清除体内热毒，缓解上火症状。 |
| 明目护眼 | 含有丰富的维生素A，有助于保护视力，缓解眼睛疲劳。 |
| 降血压 | 菊花中的黄酮类物质有助于扩张血管，辅助降低血压。 |
| 疏风散热 | 对于感冒初期、头痛等症状有一定缓解作用。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
菊花茶适合日常饮用，尤其在夏季或上火时更为适宜。但脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹饮用。
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