【百香果维生素c高吗】百香果维生素C含量如何？这是很多人关心的问题。其实，百香果含有一定量的维生素C，但并不是水果中含量最高的。
根据营养数据，每100克百香果约含20-30毫克维生素C，这个数值在水果中属于中等水平。与柑橘、猕猴桃等相比，百香果的维生素C含量略低，但依然具有一定的营养价值。
为了更直观地对比，以下是一些常见水果的维生素C含量（单位：mg/100g）：
| 水果 | 维生素C含量 |
| 百香果 | 20-30 |
| 橙子 | 53 |
| 猕猴桃 | 62 |
| 草莓 | 58 |
| 芒果 | 36 |
综上所述，百香果维生素C含量适中，适合日常食用，但若想通过水果补充大量维生素C，建议选择其他高维C水果。
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