【男性标准身高体重对照】男性身高与体重的关系是衡量健康状况的重要参考。合理的体重范围有助于预防多种疾病,提升生活质量。根据世界卫生组织(WHO)及中国相关标准,不同身高对应的健康体重范围如下:
身高(cm) | 体重范围(kg) |
160 | 45-55 |
165 | 50-60 |
170 | 55-65 |
175 | 60-70 |
180 | 65-75 |
185 | 70-80 |
以上数据仅供参考,实际体重还需结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。保持均衡饮食和适量运动,才能维持健康的身体状态。
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