【高血压不能吃的东西有哪些】高血压患者在日常饮食中需特别注意,避免摄入加重病情的食物。以下是常见的应避免或限制食用的食物类型及具体例子:
| 食物类别 | 应避免或限制的食物举例 |
| 高盐食物 | 咸菜、火腿、腌制品、酱油等 |
| 高脂食物 | 肥肉、动物内脏、油炸食品等 |
| 高糖食物 | 糖果、甜点、含糖饮料等 |
| 酒精 | 各类酒类,尤其是高度白酒 |
| 咖啡因 | 浓茶、咖啡、功能饮料等 |
建议高血压患者多摄入新鲜蔬果、全谷物和低脂蛋白,保持清淡饮食,并定期监测血压。合理饮食是控制高血压的重要手段之一。
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