【做月子期间不能吃什么】产后坐月子是恢复身体的重要阶段，饮食调理尤为关键。以下是一些在坐月子期间应避免或减少食用的食物：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 辛辣刺激食物 | 可能引起上火、影响伤口愈合 |
| 生冷食物 | 易导致腹泻、宫寒 |
| 油炸食品 | 增加消化负担，不利于恢复 |
| 咖啡、浓茶 | 含咖啡因，可能影响睡眠和乳汁分泌 |
| 酒精类饮品 | 不利于产妇健康及婴儿发育 |
建议产妇多摄入温补、易消化的食物，如粥类、汤品、蔬菜等，同时保持饮食均衡。具体应根据个人体质和医生建议调整。
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问 做月子期间不能吃什么
2025-10-20 16:06:53
问题描述：
做月子期间不能吃什么，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-20 16:06:53
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