【减肥可以喝特仑苏纯牛奶吗】减肥期间适量饮用特仑苏纯牛奶是可以的，但需注意摄入量和整体饮食结构。牛奶含有蛋白质和钙，有助于增强饱腹感，但热量也不低，建议每天不超过250ml。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可喝 | 可以，但需控制量 |
| 热量含量 | 每100ml约54大卡 |
| 蛋白质含量 | 每100ml约3.2g |
| 钙含量 | 每100ml约120mg |
| 建议饮用量 | 每天不超过250ml |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，搭配膳食更佳 |
总体来说，特仑苏纯牛奶在减肥期间可以作为健康饮品适量饮用，但不宜过量。
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