【中暑怎么办,急救方法有哪些】中暑是夏季常见的健康问题，及时处理可避免严重后果。以下是中暑的急救方法总结：
| 急救步骤 | 操作说明 |
| 1. 立即转移至阴凉处 | 将患者移至通风、阴凉的地方，脱去多余衣物。 |
| 2. 补充水分 | 给患者喝淡盐水或清凉饮料，但不要大量饮水。 |
| 3. 降温处理 | 用湿毛巾敷额头、腋下、大腿根等部位，可用风扇辅助降温。 |
| 4. 观察意识状态 | 若患者意识模糊、抽搐，应立即拨打急救电话。 |
| 5. 物理降温 | 可用酒精擦拭身体，帮助快速降温。 |
如症状持续不缓解，应及时送医治疗。预防中暑，应避免高温时段外出，注意补水和休息。
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