【怎么贴面膜才是正确的】正确贴面膜能提升护肤效果，避免皮肤问题。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1. 清洁 | 洁面后用毛巾轻拍干，确保脸部干净无油。 |
| 2. 爆痘/敏感期 | 避免在痘痘或敏感部位使用，防止刺激。 |
| 3. 敷面膜 | 均匀涂抹或敷上，避开眼周和嘴唇。 |
| 4. 时间控制 | 一般15-20分钟，避免过久导致反吸水分。 |
| 5. 洗净 | 用温水洗净，再进行后续护肤。 |
注意：每周使用2-3次即可，过度使用可能破坏皮肤屏障。选择适合自己肤质的产品，才能达到最佳效果。
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