【桑叶的药用价值和功效】桑叶作为传统中药材，具有多种药用价值和健康功效。其性味苦、甘、寒，归肺、肝经，常用于清肝明目、疏散风热、润肺止咳等。
| 功效类别 | 具体作用 |
| 清肝明目 | 缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 疏散风热 | 用于感冒初期，缓解发热、头痛 |
| 润肺止咳 | 对干咳、咽喉不适有辅助疗效 |
| 降血糖 | 含有抑制血糖升高的成分 |
| 抗氧化 | 富含黄酮类物质，延缓衰老 |
桑叶还可泡茶饮用，适合日常保健。但需注意，体质偏寒者应慎用，孕妇也应遵医嘱。合理使用桑叶，能有效提升身体机能，促进健康。
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