【脊椎突出是什么原因】脊椎突出是一种常见的骨骼疾病，主要表现为椎间盘或骨刺压迫神经，引发疼痛、麻木等症状。以下是其常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、弯腰驼背等，易导致脊椎受力不均 |
| 年龄增长 | 椎间盘退化，弹性下降，易发生突出 |
| 外伤或劳损 | 跌倒、撞击或过度负重可能引发脊椎损伤 |
| 肥胖 | 体重过重增加脊椎负担，加速退化 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者风险较高 |
建议保持良好生活习惯，适当锻炼，避免长时间保持同一姿势。如有症状，应及时就医检查。
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