【孕期吃梨的好处和坏处】孕期适当吃梨对身体有益，但也要注意适量。以下是总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维，有助于增强免疫力和缓解便秘 | 含糖量较高，过量可能影响血糖控制 |
| 润肺止咳 | 清热润肺，适合秋冬季节食用 | 性寒，脾胃虚寒者不宜多食 |
| 补充水分 | 含水量高，有助于保持身体水分平衡 | 过量可能导致腹泻或消化不良 |
建议孕妇根据自身体质适量食用，避免空腹吃，选择新鲜成熟的梨，以发挥其营养价值。
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问 孕期吃梨的好处和坏处
2025-10-19 18:46:06
问题描述：
孕期吃梨的好处和坏处，急！求解答，求不沉贴！
答推荐答案
2025-10-19 18:46:06
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